从“心”出发 注入“心”能量——湟源县司法局开展社区矫正对象心理调适与职业成长专题讲座

　　

　　为进一步提升社区矫正工作质量，切实加强社区矫正对象心理健康教育，帮助其缓解心理压力、提升社会适应能力，更好地融入社会，12月15日，县社区矫正管理局邀请青海缘杰心生健康研究院心理咨询师薛瑞蓉为辖区社区矫正对象开展以“心理调适与职业成长”为主题的专题讲座。

　　讲座中薛瑞蓉老师紧紧聚焦社区矫正对象核心需求，分三个维度精准发力，助力社区矫正提质增效。一是厘清认知，直面双重课题。通过细致解读社区矫正工作内涵与意义，帮助社区矫正对象正确认识自身身份，同时深入剖析其当前普遍面临的困境，既包括心理层面的自卑、自责、焦虑等负面情绪困扰，也涵盖职业规划缺失、就业渠道狭窄、职业发展受限等现实难题，引导社区矫正对象正视问题、主动破局。二是心理调适，筑牢成长根基。围绕心理疏导核心，讲师重点传授自我和解方法，引导社区矫正对象接纳过往经历、放下心理包袱；分享书写“情绪日记”、情绪倾诉、正向心理暗示等实用技巧，帮助社区矫正对象科学缓解焦虑情绪；并结合青海省内的真实案例激励社区矫正对象重拾生活勇气，夯实身心成长基础。三是职业赋能，规划人生新径。在职业成长板块，讲师引导社区矫正对象立足自身特质做好自我规划，结合实际推荐养殖业、手工制作、驾驶服务等适配性强的职业赛道；同步分享网络课程学习、碎片化时间利用等实用学习方法，助力社区矫正对象发掘自身潜能，掌握实用技能，明确人生新方向。

　　此次专题讲座兼具心理疏导与职业指导双重实效，不仅帮助社区矫正对象缓解了心理压力、重建了生活信心，更为其搭建了职业成长的学习平台。下一步，湟源县司法局将持续优化社区矫正教育帮扶举措，精准对接社区矫正对象需求，开展更加多元化、实用性强的专题活动，全力助力社区矫正对象顺利回归社会、开启全新生活。

原文链接：http://sft.qinghai.gov.cn/zwdt/ywzx/content_84525
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